為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
台南 全套這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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製造日期：2014.05
有效日期：2019.04
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2017年02月24日 00:50
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者宋攝 護 腺原彰／綜合報導
藝人小甜甜瘦身有成，尖下巴和瓜子臉讓粉絲們相當羨慕，和前男友張峰奇的戀情不歡而散後，遲遲沒有展開下段感情。她23日稍早公開了被男子摟住肩膀、抱在懷裡的照片，不過兩人皆以背影示人，她也要大家猜猜該男子是誰？
▲小甜甜稍早在臉書上公開一張被男生搭肩的背影照，並要粉絲們猜猜是誰。（圖／翻攝自小甜甜臉書）
結果在23日晚上，這位「背影殺手」本人親自發文解答，原來就是歌手鼓鼓！鼓鼓在新專輯宣傳期，和小甜甜一起上節目《女人我最大》，看到她纖細的身材，大喊：「好久沒見到，又瘦了！」
▲▼真相公開，是鼓鼓！其實兩人在多年前就是好朋友。（圖／翻攝自鼓鼓臉書）
鼓鼓相當讚賞小甜甜如此有毅力地在瘦身，「甜你真的太有毅力了啦，我有她（妳）一半的努力，很快就可以看到腹肌啦！」不過他馬上澆自己冷水，表示自己很可惜地沒那股毅力，「所以也不用看（腹肌）了！哈哈！」
小甜甜和鼓鼓是在朋友的生日派對上相互相識的，從那次起，兩人就一拍即合，成為無話不談的摯友。小甜甜有心事、挫折，都會找他訴苦。
▲小甜甜和鼓鼓在慶生派對上認識，從此成為好朋友。（圖／翻攝自小甜甜、鼓鼓臉書）
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技巧一：換季補水促美白
秋季和冬天暖和的陽光,每小我都一致以為,沒有必需的要害防曬夏日防曬秋冬天的天氣轉變,風和不成預知的逐步加強空氣中的塵土和一切的皮膚溫度對汽車
的紫外線。此外,要挾秋冬,皮膚過敏的空氣更細膩的茶,試圖陽光是單薄的,即便是皮膚枯燥,梅。敏感肌膚,能夠的申報,小的皮疹。
對策=錯誤!美白、保濕結果愈加需求秋天和冬天!老化角質,使皮膚外表難以解脫由於沒有光澤的肌膚。因而,當一個細微的磨砂或脫皮是需要的,但也不克
不及常常去角質去角質的還,更皮膚枯燥的皮膚水分損掉口渴內部!!你需求力氣時,所以讓白白!美白結果天然、皮膚水分溫順的人不成能喜歡?這是產物的質量
來選擇最主要期間開端!質量薄需求增白結果,因而,保存的產物。以美國為例,尼爾活動生齒的實質波蕩通明凝膠更恰當的女孩年青!
技巧二：生涯習氣助美白
1、假如不是必需，盡量防止在夏日早上10點—下晝2點出去，由於一天傍邊，這段工夫的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的損傷最大。2、外出時盡能
夠戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以維護肌膚。3、每次好天外出時，都應塗防曬品，並且應每隔2—3小時擦一次。而游水時也應塗防曬品，而且還
應運用防水且防曬指數較高的防曬品。4、只需從事過戶外運動，無論日曬水平若何，回家後都應先洗澡，並以按
摩的方法悄悄擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。5、暴晒後，若有前提可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩部分燥熱，並
儘量罕用手抓，不然將會加劇曬後斑的發生。6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中心的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮靜和美白的效果。7、手在外出時也要搽防曬
露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，如許既可以防曬又可以有用削減斑駁，特殊是中年今後過早生成“老年斑”。8、水是美容聖物，早晨醒來應
及早空肚喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容結果更分明。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充沛接收，可有用避免皺紋生成。9、多吃黃瓜、草
莓、西紅柿、桔子等，由於其含有很多VC，能有用協助黑色素復原，協助美白，增進免疫力。10、足夠睡眠，有用緩解生涯壓力，多聽音樂，也是美白的好副
手。11、少抽煙、少喝影響性飲料，包管睡眠，可堅持肌膚嬌嫩光潤。
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